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作者: 黄志基 李娜 译者: ISBN: 978-7-5464-0003-7 页数: 135 定价:¥ 0 出版社: 装帧: 精装 出版时间:
《时尚塑身弹力带运动》,是第一本将弹力带与有氧运动相结合的专业健身书籍,以图文并茂、解说详尽的形式展示每个动作的做法、练习目的及注意事项,并根据不同的锻炼目的设计了相应的组合,更方便读者根据自己的实际情况进行有针对性的练习。